Gode kollegaer er en undervurdert produktivitetsfaktor

Relasjoner på jobb er en av de sterkeste driverne for trivsel, motivasjon og tilhørighet.

Relasjoner på jobb – mer avgjørende enn vi tror

De fleste vet at gode kollegaer gjør arbeidsdagen hyggeligere. Men forskning viser at sterke relasjoner på jobb faktisk påvirker både trivsel, prestasjon og lojalitet langt mer enn vi vanligvis tror.

Hva sier forskningen?

Ifølge en stor Gallup-studie har ansatte som oppgir å ha en bestevenn på jobben hele 43 % høyere sannsynlighet for å få anerkjennelse for arbeidet sitt, og de viser også betydelig høyere grad av engasjement.

Forskningen viser også at:

• Sosial støtte reduserer stress:  En metaanalyse publisert i Journal of Occupational Health Psychology (2017) viser at sosial støtte på arbeidsplassen demper stress og beskytter mot utbrenthet.
  

• Tilhørighet øker prestasjon:  En studie fra Harvard Business Review fant at ansatte som føler sterk tilhørighet på jobb har 56 % høyere jobbprestasjon og 50 % lavere risiko for å slutte.
  

• Relasjoner påvirker helse: Ifølge en studie i PLOS One (2019) har personer med sterke sosiale relasjoner på jobb lavere forekomst av psykiske plager og bedre søvnkvalitet.

Kort sagt – gode relasjoner er ikke bare hyggelig, de er strategisk viktige for både helse, engasjement og resultater.

Hvordan bygge gode relasjoner på jobb?

Gode relasjoner oppstår ikke tilfeldig – de må legges til rette for.

Her er noen forskningsbaserte grep som faktisk virker:

1. Skap sosiale møteplasser. Små, uformelle arenaer som kaffepauser, felles lunsj eller korte gåmøter fremmer naturlige samtaler og tillit. Ifølge forskning fra MITs Human Dynamics Lab oppstår de mest produktive teamene nettopp i miljøer med høy sosial interaksjon.
   

2. Bygg kultur for samarbeid og deling. Forskning fra Google sitt "Project Aristotle" viser at team med høy grad av psykologisk trygghet – der alle føler seg trygge på å dele tanker uten frykt for kritikk – presterer best.
   

3. Ha fokus på anerkjennelse og støtte. Enkle handlinger som å gi ros, stille spørsmål eller vise interesse for kollegaer øker både lojalitet og motivasjon. Ifølge Gallup er mangel på anerkjennelse en av de viktigste årsakene til at ansatte slutter.

AHA Flows perspektiv

I AHA Flow ser vi på relasjoner som hjertet i arbeidsmiljøet. Gode kollegaer er en av de mest effektive driverne for trivsel, økt produktivitet og lavere turnover. De skaper trygghet, energi og en kultur der folk ønsker å bidra.

Når vi bygger sterke relasjoner, bygger vi samtidig robuste organisasjoner. Et menneske som føler seg sett og støttet, presterer bedre, og det merkes på hele arbeidsplassen.